{"product_id":"fitness-equipment-hip-trainer-pelvic-floor-muscle-inner-thigh-buttocks-tight-supplie-beauty-training-pelvic-floor-muscle-excise","title":"Equipo de fitness Entrenador de cadera Músculo del suelo pélvico Muslo interno Glúteos Suministros ajustados Entrenamiento de belleza Ejercicio del músculo del suelo pélvico","description":"\u003cp\u003e \u003cspan style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; float: left; color: rgb(153, 153, 153);\"\u003eAplicación:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; float: left;overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;\"\u003e\"Entrenador abdominal de 6 segundos\"\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; float: left; color: rgb(153, 153, 153);\"\u003eFunción:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; float: left;overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;\"\u003eAparato de relajación muscular\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; float: left; color: rgb(153, 153, 153);\"\u003eTipo:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; float: left;overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;\"\u003eDoble rueda\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box;font-size: 12.0px;word-wrap: break-word;border-top: 0.0px;font-family: arial , helvetica , sans-serif;border-right: 0.0px;vertical-align: baseline;border-bottom: 0.0px;font-weight: normal;color: #000000;padding-bottom: 0.0px;font-style: normal;padding-top: 0.0px;padding-left: 0.0px;border-left: 0.0px;margin: 0.0px;padding-right: 0.0px;background-color: #ffffff;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box;font-size: 12.0px;word-wrap: break-word;border-top: 0.0px;font-family: arial , helvetica , sans-serif;border-right: 0.0px;vertical-align: baseline;border-bottom: 0.0px;font-weight: normal;color: #000000;padding-bottom: 0.0px;font-style: normal;padding-top: 0.0px;padding-left: 0.0px;border-left: 0.0px;margin: 0.0px;padding-right: 0.0px;background-color: #ffffff;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box;font-size: 12.0px;word-wrap: break-word;border-top: 0.0px;font-family: arial , helvetica , sans-serif;border-right: 0.0px;vertical-align: baseline;border-bottom: 0.0px;font-weight: normal;color: #000000;padding-bottom: 0.0px;font-style: normal;padding-top: 0.0px;padding-left: 0.0px;border-left: 0.0px;margin: 0.0px;padding-right: 0.0px;background-color: #ffffff;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 26.0px;\"\u003eMujeres Apretando hermoso entrenador de cadera Recuperación posparto Entrenamiento de cadera-cadera\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box;font-size: 12.0px;word-wrap: break-word;border-top: 0.0px;font-family: arial , helvetica , sans-serif;border-right: 0.0px;vertical-align: baseline;border-bottom: 0.0px;font-weight: normal;color: #000000;padding-bottom: 0.0px;font-style: normal;padding-top: 0.0px;padding-left: 0.0px;border-left: 0.0px;margin: 0.0px;padding-right: 0.0px;background-color: #ffffff;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003eModo de empleo:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e1. La punta está abierta 40 grados y el talón está cerrado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e2. Colóquelo a 3-6 cm debajo de los glúteos, sujételo con dos tiras, tire hacia adelante con el extremo delantero y el muslo debe sujetarse con fuerza para formar una postura de tensión.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e3. Mientras el músculo aductor del muslo ejerce fuerza lentamente, utilice la prueba interna del trasero y la fuerza del músculo glúteo mayor para cerrar la sensación del ala.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e4. Respirar desde la parte inferior del abdomen durante 5 segundos, luego inhalar lentamente y regresar, 8-12 veces el rendimiento, como las caderas inyectando fuerza, las caderas de abajo hacia arriba.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003eDemostración de entrenamiento:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e1. Inclinación pélvica\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003ePartiendo del estado básico, mientras las alas están cerradas, la pelvis se retrae mientras que el abdomen se tensa desde la parte inferior del ombligo y se tira hacia arriba.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e2. Ortopédico:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003ePartiendo del estado de flexiones hacia abajo, los codos se mantienen debajo de los hombros, el producto se coloca en el interior de los glúteos y los dedos de los pies se cierran sobre los dedos del pie.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003eLa parte superior del cuerpo está paralela al suelo, manteniendo el cuerpo elevado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003eDeje que la pelvis se incline hacia atrás mientras levanta el abdomen, manteniendo las alas de los hermosos glúteos cerradas y respirando naturalmente durante 60 segundos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB10PgwMyLaK1RjSZFxq6ymPFXan.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB19PD.MCzqK1RjSZFHq6z3CpXa0.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB15l7XMxTpK1RjSZFMq6zG_VXa9.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1So65MCzqK1RjSZFLq6An2XXaF.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1J5AaMAzoK1RjSZFlq6yi4VXah.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1nGz6MCzqK1RjSZPxq6A4tVXaS.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1gRIdMAPoK1RjSZKbq6x1IXXaT.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1wM7XMwHqK1RjSZFgq6y7JXXap.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 18.0px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1fHQhMwHqK1RjSZFkq6x.WFXaK.jpg\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"V.I.P DIGITAL PRESENCE","offers":[{"title":"Azul","offer_id":50145552564502,"sku":"33AF86048E3143418C0CDF19DDFCC327","price":36.78,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":50145552597270,"sku":"C168314C377940EE9FF70B8EA5A3CE7F","price":36.78,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0850\/4475\/6758\/files\/Fitness-Equipment-Hip-Trainer-Pelvic-Floor-Muscle-Inner-Thigh-Buttocks-Tight-Supplie-Beauty-Training-Pelvic-Floor.webp?v=1750356031","url":"https:\/\/www.vipdigitalpresence.net\/es\/products\/fitness-equipment-hip-trainer-pelvic-floor-muscle-inner-thigh-buttocks-tight-supplie-beauty-training-pelvic-floor-muscle-excise","provider":"V.I.P Digital Presence","version":"1.0","type":"link"}